H: vocaboli, informazioni e caratteristiche integratori fitness

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9 vocaboli trovati con il prefisso -H-

1 - HARD GAINER (39 prodotti abbinati)

Ideato da Stuart Mc Robert consiste nell'eliminare tutto quanto generalmente praticato nel bb poiché inadatto alle capacità del praticante geneticamente poco dotato, con difficoltà nell'aumentare la massa muscolare (hard gainer) e che non fa uso di farmaci. Si propongono tabelle abbreviate con esercizi multiarticolari, squat rest pause, frequenza molto rarefatta, enfasi sulla forza, uso dei microcarichi, preferenza per bilanciere e manubri e attrezzature poco sofisticate, diete semplici e abbondanti senza l'utilizzo di integratori.

2 - HDL (7 prodotti abbinati)

Acronimo che indica “ High-density lipoprotein “, ovvero lipoproteine ad alta densità. E’ una sub categoria del colesterolo normalmente conosciuto come colesterolo buono. Responsabile della pulizia delle arterie dal grasso che si deposita all’interno delle stesse e che potrebbe causare un’attacco di cuore. Per aumentare L’HDL, si consiglia l’assunzione di grassi insaturi.

3 - HEAVY DUTY 1 (21 prodotti abbinati)

Ideato da Mike Mentzer , si basa sull'esecuzione di pochi esercizi, non più di due per muscolo, pochissime serie portate ad esaurimento positivo, con l'aggiunta di negative ed una frequenza molto rarefatta.

4 - HEAVY DUTY 2 (21 prodotti abbinati)

Si estremizza ancora di più il concetto di HD 1, si eseguono pochissimi esercizi, solo uno per area muscolare o addirittura solo esercizi multiarticolari come lo stacco da terra, una sola serie portata ad esaurimento totale, frequenza estremamente rarefatta.

5 - Heobroma cacao e.s. (1 prodotto abbinato)

6 - HIGH INTENSITY (65 prodotti abbinati)

Ideato da Arthur Jones è il metodo che ha dato le mosse a numerosi altri metodi divenuti più popolari. Si basava anche sull'uso di particolari macchine d'allenamento (Nautilus) in grado di ottimizzare i movimenti eliminando i punti morti. Si allena tutto il corpo ad ogni allenamento, si eseguono non più di tre allenamenti alla settimana, circa sedici esercizi in tutto per una sola serie ognuno, esaurimento completo ad ogni serie attraverso stripping, negative , forzate.

7 - Hmb (3 prodotti abbinati)

8 - Hmb calcio (1 prodotto abbinato)

9 - Hydroxyisoleucina (1 prodotto abbinato)

Integratori trends: dagli utenti per gli utenti (Aggiornamenti orari: 09/09/2010 alle 19:07)

Gli utenti stanno ricercando:

Aminoacidi Attrezzi fitness e pedane Barrette e snack Carne in scatola Creatina Creme e cerotti Peso e linea Proteine Sostituti del pasto Stimolatori ormonali

Nello specifico:

Con sistema di trasporto (Creatina) L-carnitina (Aminoacidi) L-tirosina (Aminoacidi) Pool aminoacidico (Aminoacidi) Prodotti modellanti ad uso topico (Creme e Cerotti) Ramificati (bcaa) (Aminoacidi) Sostituti del pasto Stimolanti (Peso e Linea) Time released (Proteine) Zinco e magnesio (Stimolatori Ormonali)

Interessandosi sopratutto a queste marche:

+watt Ciao carb Dymatize Enervit Fgm04 Future line Kettler Muscletech Natural project Scitec nutrition

Valutando questi prodotti:

Carnitina + 150cps (+Watt) Cell-tech hardcore (Muscletech) Fango vulcanico aromatizzato 500 ml (FGM04) Iodase staminal instant (Natural Project) Lipo fosfatidilcolina forte - addome, fianchi, glu (FGM04) Ram.line+b6 500cps (Future Line) Super amino liquid 470 ml (Dymatize) Thermofit 2 - 80 cpr (Pro Nutrition) Tyrosine (Scitec Nutrition) Zma 120cps (Natroid)

Per poi concludere un ordine con:

Cellfood® gocce (CELLFOOD) Cellfood® msm (CELLFOOD) Cereal energy bar - 6 barrette da 25gr cad. (Multipower) Iodex uomo 200 ml (Natural Project) Lean body mass 60 1498 gr (Labrada) Muscle dog 1 kg (Organnact) Promax (Maximuscle) Shaker (Varie) Shleha 25 ml (Nutrend) Water control essential (Scitec Nutrition)