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EAN: 8023826111127

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CREATINE POWDER EXTRAGOLD 350 g

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(Polvere) 1 pz. da 350 g, pubblicato il 17/12/2007 — la creatina è una sostanza naturalmente presente nell'organismo umano. E' localizzata principalmente nei muscoli scheletrici (95%), mentre una piccola parte si trova nel cuore e nel cervello. Tali organi tuttavia, non sono in grado di produrre creatina: il loro fabbisogno (2 gr al giorno in condizioni normali) è coperto in parte dalla sintesi a livello epatico (1 gr) ed in parte dalla creatina...Vedi tutto

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Descrizione completa CREATINE POWDER EXTRAGOLD 350 g.

la creatina è una sostanza naturalmente presente nell'organismo umano. E' localizzata principalmente nei muscoli scheletrici (95%), mentre una piccola parte si trova nel cuore e nel cervello. Tali organi tuttavia, non sono in grado di produrre creatina: il loro fabbisogno (2 gr al giorno in condizioni normali) è coperto in parte dalla sintesi a livello epatico (1 gr) ed in parte dalla creatina presente negli alimenti a base carnea (la creatina è virtualmente assente nei vegetali). La creatina assunta per via orale passa rapidamente nel sangue e quindi nei muscoli.
A livello muscolare le funzioni della creatina sono molteplici:
1) ristabilire prontamente (come fosfocreatina) le riserve energetiche utilizzate durante l'attività fisica;
2) facilitare il trasporto e la diffusione di energia;
3) stimolare moderatamente la sintesi proteica.
Tali proprietà sono esaltate dall'aumento dei livelli di creatina nei muscoli ottenibile assumendo creatina regolarmente per periodi più o meno prolungati.

 



 

 indicazioni d'uso:
alle dosi suggerite, il prodotto non presenta controindicazioni anche per uso prolungato. A dosi elevate (oltre 15 gr al giorno) e per tempi prolungati, la creatina può indurre un incremento del peso corporeo (3% ed oltre). Tale aumento è dovuto ad una idratazione del muscolo scheletrico di natura reversibile (la sospensione dell'assunzione riconduce al peso originario entro 5-7 giorni).
Disciogliere la polvere preferibilmente in acqua oligominerale. La creatina è instabile in bevande o ambiente acido.

SPORT il prodotto è particolarmente indicato per tutti coloro che praticano lo sport assiduamente. L'assunzione continuata di creatina per almeno una settimana migliora la prestazione fisica (breve, intensa, ripetuta), riduce i tempi di recupero e ritarda la produzione di acido lattico.
dosi: assumere 3-5 gr (2-3 misurini) di prodotto tra prima, durante e dopo l'allenamento o la gara. Iniziare l'assunzione 6-8 settimane prima delle gare importanti.

VITA QUOTIDIANA il prodotto è indicato nei casi di astenia, debolezza e dolori muscolari. Utile per integrare diete con totale o parziale assenza di prodotti carnei (vegetariane). Indicato nella terza età, ove il consumo di carne è generalmente ridotto. Il miglioramento della prestazione fisica dopo creatina è stato dimostrato anche in soggetti anziani (maschi, età 60-82 anni).
dosi: 3 gr (2 misurini) nel corso della giornata. Assumere, preferibilmente a stomaco vuoto.



Creatina Monoidrata

CREATINE POWDER EXTRAGOLD 350 g contiene:

350 g
Neutro
Dose/porzione riferimento*: 100 g
Dosi per unità di vendita**: 4
Energia per dose/porzione
Apporto calorico: 0 Kcal (0 Kj)
     Derivanti dai grasssi: 0 Kcal (0 Kj)
  Dose 100 g 100 g
Energia 0 Kcal 0 Kcal
Proteine 0 g 0 g
Carboidrati 0 g 0 g
Grassi 0 g 0 g
Creatina 100 g 100 g
Gli integratori non vanno intesi come sostituto di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.
* la dose/porzione espressa è puramente indicativa, può variare da quella effettivamente impressa sulla confezione del prodotto.
** stima approssimativa matematica.

Aminoacidi su 100 g con:

L-Carnitina Liquida 25 ml  Powerbar (0,4 cl)
Hard Nitox A-AKG 90 cpr  Premier (2,4 g)
Arginina Piroglutamato 70 cpr  Pro Nutrition (7,1 g)
LIQUID BCAA 1000 ML  Biotech USA (8 cl)
Volamin 120 tav  Volchem (10 g)
HMB+ 90 cps  +Watt (18,4 g)
O.K.G 60cps  +Watt (19 g)
β-alanine+ 90 cps  +Watt (25 g)
RAMTECH - 20 buste da 10.5 g  EthicSport (30 g)
Liquid Arginine 1000ml  Scitec Nutrition (40,4 cl)
Liquid Arginine 1000ml  Scitec Nutrition (0,4 cl)
L-Carnitina Liquida 25 ml  Powerbar (0,4 cl)
Amino Pool 7 buste  Racer (0,6 g)
Albume d'uovo 145 cpr  EnerZona (1,2 g)
Aminonam Sport 30 buste  Named Sport (1,3 g)
Amino Pool 200 cpr  Pro Nutrition (2,5 g)
CREATINA TRANSPORT + B6 - 200 cpr  Pro Nutrition (3,3 g)
Amino Pool 400 cpr  Premier (4,9 g)
10=30 HYDROLYZED WHEY PROTEIN & BEEF 300 cor  NET INTEGRATORI (6 g)
Pro ram Sport + B6 400 cpr  Pro Nutrition (36 g)
Amino Pool 7 buste  Racer (0,6 g)
BCAA Powder 400 g  Premier (2 g)
B.C.A.A. Powder 200 g  Premier (2 g)
Albume d'uovo 145 cpr  EnerZona (2,6 g)
Arginina Piroglutamato 70 cpr  Pro Nutrition (3,6 g)
10=30 HYDROLYZED WHEY PROTEIN & BEEF 300 cor  NET INTEGRATORI (4 g)
L-Carnitina Liquida 25 ml  Powerbar (4 cl)
Amino Pool 400 cpr  Premier (4,9 g)
O.K.G 60cps  +Watt (5,7 g)
Aminonam Sport 30 buste  Named Sport (7,5 g)
L-Carnitina Liquida 25 ml  Powerbar (24 cl)
Extra Bcaas 12:1:1 200 g  Bio-Extreme (28,6 g)
L-Carnitine 3000 25 ml  Biotech USA (48,2 cl)
Aminonam Sport 30 buste  Named Sport (62,5 g)
Shot Detox orosolubile 20 stick  Racer (83,3 g)
AAKG Shock Extreme 500 ml  Biotech USA (96 cl)
BCAA Complex 300 g  Scitec Nutrition (100 g)
LIQUID BCAA 1000 ML  Biotech USA (100 cl)
Hard Nitox A-AKG 90 cpr  Premier (146,3 g)
Gluco Creatina + 150 cps  +Watt (205,1 g)

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