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Glutamina 100 g

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(Polvere) 1 pz. da 100 g, pubblicato il 19/10/2005 — La glutamina è uno degli amino acidi capaci di svolgere un ruolo di grande importanza in alcune funzioni della fisiologia del corpo umano. In particolare, vari studi hanno dimostrato che la glutamina svolge un ruolo critico nel mantenimento della massa muscolare e delle funzioni immunitarie in soggetti affetti da varie patologie e fisicamente debilitati. Basandosi su questi dati clinici si è...Vedi tutto

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Descrizione completa Glutamina 100 g.

La glutamina è uno degli amino acidi capaci di svolgere un ruolo di grande importanza in alcune funzioni della fisiologia del corpo umano. In particolare, vari studi hanno dimostrato che la glutamina svolge un ruolo critico nel mantenimento della massa muscolare e delle funzioni immunitarie in soggetti affetti da varie patologie e fisicamente debilitati.

Basandosi su questi dati clinici si è ipotizzato che l'assunzione di glutamina potesse avere degli effetti vantaggiosi anche in ambito sportivo. Poiché la glutamina si è dimostrata attiva nel preservare le proteine muscolari e nell'antagonizzare gli effetti proteolitici dei glucocorticoidi in pazienti traumatizzati, era ragionevole pensare che potesse avere un'azione anti-proteolitica anche in soggetti che praticavano attività fisica intensa capace di indurre elevati livelli di glucocorticoidi nel sangue. Da qui la possibilità di ridurre gli effetti catabolici di questi ormoni ed aiutare a sostenere uno stato "anabolico cellulare". Inoltre, poiché la glutamina aiuta e sostiene il sistema immunitario, soprattutto come importante sorgente di energia, essa può prevenire/attenuare infezioni o diminuire la gravità di infiammazioni associate ad esercizio fisico intenso e prolungato che, come noto, ha effetti immunodeprimenti. Questo permette agli atleti di recuperare più velocemente e di allenarsi più frequentemente.

Inoltre, la glutamina può essere un precursore di glucosio/glicogeno, migliorare la sensibilità all'insulina e limitare gli effetti negativi di un eccesso di grassi. Poiché il tratto gastrointestinale è il sito primario di utilizzo della glutamina, la supplementazione con glutamina può prevenire la sua perdita da parte di altri organi, specialmente i muscoli, impedendo così fenomeni di proteolisi soprattutto a livello muscolare. Quindi la glutamina può essere di beneficio per atleti di che svolgono sport di potenza, che richiedono grosse masse muscolari, così come per atleti che possono andare incontro a rischi di sovrallenamento.

Per tutti questi effetti la glutamina è stata classificata come aminoacido "condizionatamente essenziale" (pur essendo da in punto di vista biochimico/fisiologico "non essenziale") in pazienti ed atleti. Ciò significa che in alcune situazioni patologiche e fisiologiche particolari l'organismo umano non è in grado di sintetizzare il necessario quantitativo di questo importante amino acido. Da qui l'importanza della glutamina come supporto nutrizionale specifico.



I dosaggi usati comunemente vanno da 5 a 10 grammi al giorno. La glutamina può essere sciolta in acqua. Se ne consiglia l'assunzione in corrispondenza dello sforzo muscolare.



L-Glutamina

Glutamina 100 g contiene:

100 g
Neutro
Dose/porzione riferimento*: 100 g
Dosi per unità di vendita**: 1
Energia per dose/porzione
Apporto calorico: 392 Kcal (1640,1 Kj)
     Derivanti dai grasssi: 0 Kcal (0 Kj)
  Dose 100 g 100 g
Energia 392 Kcal 392 Kcal
Proteine 0 g 0 g
Carboidrati 0 g 0 g
Grassi 0 g 0 g
L-glutamina 100 g 100 g
Gli integratori non vanno intesi come sostituto di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.
* la dose/porzione espressa è puramente indicativa, può variare da quella effettivamente impressa sulla confezione del prodotto.
** stima approssimativa matematica.

Aminoacidi su 100 g con:

L-Carnitina Liquida 25 ml  Powerbar (0,4 cl)
Hard Nitox A-AKG 90 cpr  Premier (2,4 g)
Arginina Piroglutamato 70 cpr  Pro Nutrition (7,1 g)
LIQUID BCAA 1000 ML  Biotech USA (8 cl)
Volamin 120 tav  Volchem (10 g)
HMB+ 90 cps  +Watt (18,4 g)
O.K.G 60cps  +Watt (19 g)
β-alanine+ 90 cps  +Watt (25 g)
RAMTECH - 20 buste da 10.5 g  EthicSport (30 g)
Liquid Arginine 1000ml  Scitec Nutrition (40,4 cl)
Liquid Arginine 1000ml  Scitec Nutrition (0,4 cl)
L-Carnitina Liquida 25 ml  Powerbar (0,4 cl)
Amino Pool 7 buste  Racer (0,6 g)
Albume d'uovo 145 cpr  EnerZona (1,2 g)
Aminonam Sport 30 buste  Named Sport (1,3 g)
Amino Pool 200 cpr  Pro Nutrition (2,5 g)
CREATINA TRANSPORT + B6 - 200 cpr  Pro Nutrition (3,3 g)
Amino Pool 400 cpr  Premier (4,9 g)
10=30 HYDROLYZED WHEY PROTEIN & BEEF 300 cor  NET INTEGRATORI (6 g)
Pro ram Sport + B6 400 cpr  Pro Nutrition (36 g)
Amino Pool 7 buste  Racer (0,6 g)
BCAA Powder 400 g  Premier (2 g)
B.C.A.A. Powder 200 g  Premier (2 g)
Albume d'uovo 145 cpr  EnerZona (2,6 g)
Arginina Piroglutamato 70 cpr  Pro Nutrition (3,6 g)
10=30 HYDROLYZED WHEY PROTEIN & BEEF 300 cor  NET INTEGRATORI (4 g)
L-Carnitina Liquida 25 ml  Powerbar (4 cl)
Amino Pool 400 cpr  Premier (4,9 g)
O.K.G 60cps  +Watt (5,7 g)
Aminonam Sport 30 buste  Named Sport (7,5 g)
High BCAA 2:1:1 250 cpr  Premier (400 g)
High BCAA 2:1:1 500 cpr  Premier (400 g)
BCAA Powder 400 g  Premier (400 g)
B.C.A.A. Powder 200 g  Premier (400 g)
High BCAA 2:1:1 90 cpr  Premier (400 g)
Amino Pool 200 cpr  Pro Nutrition (400 g)
Glutamine Pure 100%  Premier (400 g)
Tonomix 100 tav  +Watt (416,7 g)
Volamin 120 tav  Volchem (440 g)
10=30 HYDROLYZED WHEY PROTEIN & BEEF 300 cor  NET INTEGRATORI (470 g)
Enervitam Simplex 24 buste  Enervit (384 g)
Amino Pool 7 buste  Racer (375 g)
O.K.G 60cps  +Watt (361 g)
Kre-Alkalyn 120 cps  Pro Nutrition (355 g)
RAMTECH - 20 buste da 10.5 g  EthicSport (354,5 g)
RAMTECH 360 cpr  EthicSport (353,8 g)
RAMTECH 120 cpr  EthicSport (353,8 g)
Amino Pool 400 cpr  Premier (349,5 g)
Shot ATP Pro orosolubile 20 Stick  Racer (333,3 g)
Albume d'uovo 145 cpr  EnerZona (333 g)

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L-CARNITINE 4000 POWER 15 tab  Olimp (€ 7,63 -15,1%)
Arginina Active Power 90 cpr  EthicSport (€ 23,8 -15%)
BCAA:1000 Amino Chew Tabs 120 tabs  SELF Omninutrition (€ 19,99)
BCAA + B6 340 cpr  Biotech USA (€ 38,93 -25%)
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