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Carlo Strati

Personal Trainer, Consulente, Autore di libri e manuali Personal Trainer, Consulente, Autore di libri e manuali
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Profilo ed esperienze

Istruttore di Fitness e Bodybuilding diplomato FIF, associato EFA.
Esperto in tecniche per l'ipertrofia e per il dimagrimento, cardio-fitness, preparazione atletica e supplementazione.
Specializzato con master in Personal Training, Circuit Training, Supplementazione e Integratori, Ormoni e Doping, Riabilitazione della spalla e del ginocchio, Trattamento Low Back Pain.
- Come Personal Trainer collabora con privati e atleti professionisti, come consulente tecnico-gestionale collabora con associazioni sportive e network di centri wellness.
- Come giornalista scrive articoli e guide per le principali riviste di settore ed è autore di vari libri sull'alimentazione per lo sport e diverse guide all'allenamento.



Ultimo articolo pubblicato...

"Aminoacidi per muscoli e prestazioni"


Dopo le proteine in polvere, gli aminoacidi sono tra gli integratori alimentari più utilizzati da chi cerca migliori prestazioni sportive e da chi si allena in palestra per una forma migliore. Sono utili sia per il potenziamento sia durante la definizione. Ecco come sceglierli e usarli. [continua...]



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Integratori trends: dagli utenti per gli utenti (Aggiornamenti orari: 22/11/2014 alle 17:00)

Gli utenti stanno ricercando:
 Aminoacidi  Attrezzi fitness e pedane  Barrette e snack  Calciobalilla  Colesterolo e trigliceridi  Creatina  Elettrostimolatori  Peso e linea  Proteine  Stimolatori ormonali 

Nello specifico:
 Acidi grassi essenziali (Colesterolo e Trigliceridi)  Barrette e snack  Bruciatori di grassi (Peso e Linea)  Calciobalilla  Caseine e albume (Proteine)  Elettrostimolatori  Ramificati (bcaa) (Aminoacidi)  Siero del latte (Proteine)  Stimolanti (Peso e Linea)  Time released (Proteine) 

Interessandosi sopratutto a queste marche:
 Anderson  Ciao carb  Enervit  Garlando  I-tech  Isatori  Multipower  Pharmalife  Scitec nutrition  Self omninutrition 

Valutando questi prodotti:
 100% whey protein 908 g (Multipower)  Aurus blend 90 750 gr (Multipower)  B.c.a.a. 300 cpr (Enervit)  Biostatine forte 60 tav (Pharmalife)  Creatine (Isatori)  Green coffee extract 120 caps (SELF Omninutrition)  I-tech physio (I-TECH)  Igix ( vecchiothermo x) 100 cps (Scitec Nutrition)  Trx-compact s salvaspazio preassemblato (Toorx)  Whey gold standard 2270 g (Optimum Nutrition) 

Per poi concludere un ordine con:
 Protobisco 50g cacao (Ciao Carb)  Protobisco 50g cocco (Ciao Carb)  Protobisco 50g mandorla (Ciao Carb)  Protobun 40 g (Ciao Carb)  Protoburn al cacao 40 g (Ciao Carb)  Protochoc bar 35g (Ciao Carb)  Protomax 35 g (Ciao Carb)  Protomax oranchoc 42 g (Ciao Carb)  Protosnack - cracker 50 g (Ciao Carb)  Prototoast rc cacao 50 g (Ciao Carb) 


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