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Carlo Strati

Personal Trainer, Consulente, Autore di libri e manuali Personal Trainer, Consulente, Autore di libri e manuali
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Profilo ed esperienze

Istruttore di Fitness e Bodybuilding diplomato FIF, associato EFA.
Esperto in tecniche per l'ipertrofia e per il dimagrimento, cardio-fitness, preparazione atletica e supplementazione.
Specializzato con master in Personal Training, Circuit Training, Supplementazione e Integratori, Ormoni e Doping, Riabilitazione della spalla e del ginocchio, Trattamento Low Back Pain.
- Come Personal Trainer collabora con privati e atleti professionisti, come consulente tecnico-gestionale collabora con associazioni sportive e network di centri wellness.
- Come giornalista scrive articoli e guide per le principali riviste di settore ed è autore di vari libri sull'alimentazione per lo sport e diverse guide all'allenamento.



Ultimo articolo pubblicato...

"Aminoacidi per muscoli e prestazioni"


Dopo le proteine in polvere, gli aminoacidi sono tra gli integratori alimentari più utilizzati da chi cerca migliori prestazioni sportive e da chi si allena in palestra per una forma migliore. Sono utili sia per il potenziamento sia durante la definizione. Ecco come sceglierli e usarli. [continua...]



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Interessandosi sopratutto a queste marche:
 +watt  Anderson  Ciao carb  Enervit  Ethicsport  Garlando  Natrol  Premier  Pro nutrition  Scitec nutrition 

Valutando questi prodotti:
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Per poi concludere un ordine con:
 Biscozone 100 g stage 3 (Ciao Carb)  Protobisco 50g cacao stage 1 (Ciao Carb)  Protobread 300 gr stage 2 (Ciao Carb)  Protochoc bar 35g stage 1 (Ciao Carb)  Protokiss nocciola 50 g stage 1 (Ciao Carb)  Protomax cocochoc 42 g stage 1 (Ciao Carb)  Protomax oranchoc 42 g stage 1 (Ciao Carb)  Protosnack - cracker 50 g stage 1 (Ciao Carb)  Prototoast cacao hp 50 gr stage 1 (Ciao Carb)  Prototoast hp 50 gr stage 1 (Ciao Carb) 


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