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Carlo Strati

Personal Trainer, Consulente, Autore di libri e manuali Personal Trainer, Consulente, Autore di libri e manuali
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Profilo ed esperienze

Istruttore di Fitness e Bodybuilding diplomato FIF, associato EFA.
Esperto in tecniche per l'ipertrofia e per il dimagrimento, cardio-fitness, preparazione atletica e supplementazione.
Specializzato con master in Personal Training, Circuit Training, Supplementazione e Integratori, Ormoni e Doping, Riabilitazione della spalla e del ginocchio, Trattamento Low Back Pain.
- Come Personal Trainer collabora con privati e atleti professionisti, come consulente tecnico-gestionale collabora con associazioni sportive e network di centri wellness.
- Come giornalista scrive articoli e guide per le principali riviste di settore ed è autore di vari libri sull'alimentazione per lo sport e diverse guide all'allenamento.



Ultimo articolo pubblicato...

"Aminoacidi per muscoli e prestazioni"


Dopo le proteine in polvere, gli aminoacidi sono tra gli integratori alimentari più utilizzati da chi cerca migliori prestazioni sportive e da chi si allena in palestra per una forma migliore. Sono utili sia per il potenziamento sia durante la definizione. Ecco come sceglierli e usarli. [continua...]



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07/05/2010 » Aminoacidi per muscoli e prestazioni (4.172 views)
06/05/2010 » Potenzia i muscoli con le proteine (788 views)
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08/06/2008 » La crono-dieta per definire i muscoli (16.748 views)
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Integratori trends: dagli utenti per gli utenti (Aggiornamenti orari: 03/09/2014 alle 04:00)

Gli utenti stanno ricercando:
 Aminoacidi  Barrette e snack  Biscotti proteici  Creatina  Peso e linea  Ping pong  Prevenzione e riabilitazione  Stimolatori ormonali  Weight gainer 

Nello specifico:
 Barrette e snack  Biscotti proteici  Bruciatori di grassi (Peso e Linea)  Creatina monoidrato (Creatina)  Formulazioni di ultima generazione (Creatina)  Ramificati (bcaa) (Aminoacidi)  Stimolanti (Peso e Linea)  Supporti per articolazioni (Prevenzione e Riabilitazione)  Tribulus terrestris (Stimolatori Ormonali)  Weight gainer 

Interessandosi sopratutto a queste marche:
 Ciao carb  Dymatize  Efx  Kettler  Optimum nutrition  Pavis  Powerbar  Pro nutrition  Scitec nutrition  Ultimate nutrition 

Valutando questi prodotti:
 Creatine 100% pure 1000 g (Scitec Nutrition)  Dyma-retic 90 cps (Dymatize)  Green coffee extract 120 caps (SELF Omninutrition)  Igix ( vecchiothermo x) 100 cps (Scitec Nutrition)  Kre-alkalyn 120 cps (Ultimate Nutrition)  Kre-alkalyn 60 caps (EFX)  Mass tek (Anderson)  Protobisco 50g vaniglia limone (Ciao Carb)  Protocake 4x45 g (Ciao Carb)  Protoday 105 g (Ciao Carb) 

Per poi concludere un ordine con:
 Cavi ricambio compex ( per : medicompex - top fitn (Compex)  Protobread 300 gr (Ciao Carb)  Protobun al cacao 40 g (Ciao Carb)  Protochoc bar 35g (Ciao Carb)  Protogriss 50 g (Ciao Carb)  Protokiss cacao 50 g (Ciao Carb)  Protomax 35 g (Ciao Carb)  Protopasta tagliatelle 250 g (Ciao Carb)  Prototoast rc cacao 50 g (Ciao Carb)  Raddrizzaspalle (Pavis) 


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