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Carlo Strati

Personal Trainer, Consulente, Autore di libri e manuali Personal Trainer, Consulente, Autore di libri e manuali
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Profilo ed esperienze

Istruttore di Fitness e Bodybuilding diplomato FIF, associato EFA.
Esperto in tecniche per l'ipertrofia e per il dimagrimento, cardio-fitness, preparazione atletica e supplementazione.
Specializzato con master in Personal Training, Circuit Training, Supplementazione e Integratori, Ormoni e Doping, Riabilitazione della spalla e del ginocchio, Trattamento Low Back Pain.
- Come Personal Trainer collabora con privati e atleti professionisti, come consulente tecnico-gestionale collabora con associazioni sportive e network di centri wellness.
- Come giornalista scrive articoli e guide per le principali riviste di settore ed è autore di vari libri sull'alimentazione per lo sport e diverse guide all'allenamento.



Ultimo articolo pubblicato...

"Aminoacidi per muscoli e prestazioni"


Dopo le proteine in polvere, gli aminoacidi sono tra gli integratori alimentari più utilizzati da chi cerca migliori prestazioni sportive e da chi si allena in palestra per una forma migliore. Sono utili sia per il potenziamento sia durante la definizione. Ecco come sceglierli e usarli. [continua...]



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Integratori trends: dagli utenti per gli utenti (Aggiornamenti orari: 31/10/2014 alle 15:00)

Gli utenti stanno ricercando:
 Accessori  Acidi grassi essenziali  Aminoacidi  Attrezzi fitness e pedane  Creatina  Energetici ed isotonici  Peso e linea  Proteine  Stimolatori ormonali  Vitamine minerali ed estratti 

Nello specifico:
 Accessori  Bruciatori di grassi (Peso e Linea)  Creatina monoidrato (Creatina)  Energetici ed isotonici  Formulazioni di ultima generazione (Creatina)  L-carnitina (Aminoacidi)  Omega 3 (Acidi Grassi Essenziali)  Siero del latte isolate (Proteine)  Spinning (Attrezzi Fitness e Pedane)  Supporti per articolazioni (Prevenzione e Riabilitazione) 

Interessandosi sopratutto a queste marche:
 +watt  Anderson  Enervit  Jamieson  Jk fitness  Multipower  National geographic  Pavis  Pharmanutra  Scitec nutrition 

Valutando questi prodotti:
 Astro planetario multimediale con radio e casse ac (National Geographic)  Carni-x 60 cps (Scitec Nutrition)  Hard stack 60 cps (Premier)  Igix ( vecchiothermo x) 100 cps (Scitec Nutrition)  K-ram 180 cpr (Pro Nutrition)  Kre-alkalyn creatine 240 cps (Now Foods)  Kre-alkalyn cxt+ 102 cps (Multipower)  Pd creatine 6 96 cps senza glutine (Gensan)  Pentacreatine 100cps (Multipower)  Spin bike professional 4500 (JK Fitness) 

Per poi concludere un ordine con:
 Mini-protogriss pomodoro 50 g (Ciao Carb)  Protobisco 50g cacao (Ciao Carb)  Protobisco 50g mandorla (Ciao Carb)  Protochoc bar 35g (Ciao Carb)  Protokiss mandorla 50 g (Ciao Carb)  Protokiss nocciola 50 g (Ciao Carb)  Protomax 35 g (Ciao Carb)  Protomax cocochoc 42 g (Ciao Carb)  Protosnack - cracker 50 g (Ciao Carb)  Prototoast rc cacao 50 g (Ciao Carb) 


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