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Carlo Strati

Personal Trainer, Consulente, Autore di libri e manuali Personal Trainer, Consulente, Autore di libri e manuali
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Profilo ed esperienze

Istruttore di Fitness e Bodybuilding diplomato FIF, associato EFA.
Esperto in tecniche per l'ipertrofia e per il dimagrimento, cardio-fitness, preparazione atletica e supplementazione.
Specializzato con master in Personal Training, Circuit Training, Supplementazione e Integratori, Ormoni e Doping, Riabilitazione della spalla e del ginocchio, Trattamento Low Back Pain.
- Come Personal Trainer collabora con privati e atleti professionisti, come consulente tecnico-gestionale collabora con associazioni sportive e network di centri wellness.
- Come giornalista scrive articoli e guide per le principali riviste di settore ed è autore di vari libri sull'alimentazione per lo sport e diverse guide all'allenamento.



Ultimo articolo pubblicato...

"Aminoacidi per muscoli e prestazioni"


Dopo le proteine in polvere, gli aminoacidi sono tra gli integratori alimentari più utilizzati da chi cerca migliori prestazioni sportive e da chi si allena in palestra per una forma migliore. Sono utili sia per il potenziamento sia durante la definizione. Ecco come sceglierli e usarli. [continua...]



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07/05/2010 » Aminoacidi per muscoli e prestazioni (4.362 views)
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Integratori trends: dagli utenti per gli utenti (Aggiornamenti orari: 22/10/2014 alle 23:00)

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 Aminoacidi  Attrezzi fitness e pedane  Barrette e snack  Biscotti proteici  Creme e cerotti  Pane e derivati  Peso e linea  Pre allenamento  Proteine  Vitamine minerali ed estratti 

Nello specifico:
 Arginina alfa ketogurata (Aminoacidi)  Barrette e snack  Biscotti proteici  Energetici ed isotonici  Pane e derivati  Ramificati (bcaa) (Aminoacidi)  Siero del latte (Proteine)  Stimolanti (Peso e Linea)  Vitamine minerali ed estratti naturali (Vitamine Minerali ed Estratti)  Volumizzatori muscolari (Pre Allenamento) 

Interessandosi sopratutto a queste marche:
 +watt  Anderson  Ciao carb  Enervit  Ethicsport  Jamieson  Named  Pharmanutra  Pro nutrition  Scitec nutrition 

Valutando questi prodotti:
 Bcaa 6400 375 tav (Scitec Nutrition)  Celadrin d.m. 50ml (PharmaNutra)  Enervitene sport gel - 10 bustine da 25 ml (Enervit)  Fl100 sport 180 cps (EthicSport)  Igix ( vecchiothermo x) 100 cps (Scitec Nutrition)  Nitrowatt evo 90 cps (+Watt)  Omega 3 select 150cps (Jamieson)  Platinum whey cfm 750gr (Multipower)  Sideral forte 20 capsule (PharmaNutra)  Vitamina c 100 compresse (+Watt) 

Per poi concludere un ordine con:
 Biscozone 100 g (Ciao Carb)  Dolce gusto panettoncino 90 g (Ciao Carb)  Energia rapida professional 50 ml (EthicSport)  Energy 35g (EthicSport)  Presport gelatina 45g cola (Enervit)  Protoburn al cacao 40 g (Ciao Carb)  Protomax 35 g (Ciao Carb)  Protopasta fusilli 200 g (Ciao Carb)  Protopasta sedanini 250 g (Ciao Carb)  Prototoast rc 50g (Ciao Carb) 


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