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Carlo Strati

Personal Trainer, Consulente, Autore di libri e manuali Personal Trainer, Consulente, Autore di libri e manuali
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Profilo ed esperienze

Istruttore di Fitness e Bodybuilding diplomato FIF, associato EFA.
Esperto in tecniche per l'ipertrofia e per il dimagrimento, cardio-fitness, preparazione atletica e supplementazione.
Specializzato con master in Personal Training, Circuit Training, Supplementazione e Integratori, Ormoni e Doping, Riabilitazione della spalla e del ginocchio, Trattamento Low Back Pain.
- Come Personal Trainer collabora con privati e atleti professionisti, come consulente tecnico-gestionale collabora con associazioni sportive e network di centri wellness.
- Come giornalista scrive articoli e guide per le principali riviste di settore ed è autore di vari libri sull'alimentazione per lo sport e diverse guide all'allenamento.



Ultimo articolo pubblicato...

"Aminoacidi per muscoli e prestazioni"


Dopo le proteine in polvere, gli aminoacidi sono tra gli integratori alimentari più utilizzati da chi cerca migliori prestazioni sportive e da chi si allena in palestra per una forma migliore. Sono utili sia per il potenziamento sia durante la definizione. Ecco come sceglierli e usarli. [continua...]



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Integratori trends: dagli utenti per gli utenti (Aggiornamenti orari: 01/08/2015 alle 20:00)

Gli utenti stanno ricercando:
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Nello specifico:
 Arginina alfa ketogurata (Aminoacidi)  Calciobalilla  Diuretici naturali (Diuretici Fibre e Depuranti)  Ping pong  Ramificati (bcaa) (Aminoacidi)  Recupero (Post Allenamento)  Siero del latte (Proteine)  Sostituti del pasto  Time released (Proteine)  Trampolino (Attrezzi Fitness) 

Interessandosi sopratutto a queste marche:
 +watt  Anderson  Benefit  Biotech usa  Garlando  Jamieson  Kettler  Named sport  Nutrend  Self omninutrition 

Valutando questi prodotti:
 100% pure whey protein 450 g (Multipower)  5d formulaurto drenante depurativo tonificante (Benefit)  Advance mega mass 3000 1500gr (Pro Nutrition)  Calciobalilla f10 colore blu (Garlando)  One-a-day 100 cpr (Biotech USA)  Racchetta da ping pong hurricane (7 stelle) ittf (Garlando)  Regener 450 gr (Nutrend)  Rete di protezione trampolino ''s'' (Garlando)  Vita vim 90 tav (Jamieson)  Whey shake 1 kg (SELF Omninutrition) 

Per poi concludere un ordine con:
 High protein bar 50% 60 (Enervit)  Protobisco 50g mandorla (Ciao Carb)  Protobisco 50g vaniglia limone stage 1 (Ciao Carb)  Protobrio sweet 2x50 g stage 2 (Ciao Carb)  Protoburn al cacao 3x40 g stage 2 (Ciao Carb)  Protochoc 100g (Ciao Carb)  Protoday 105 g stage 1 (Ciao Carb)  Protomax 35 g stage 1 (Ciao Carb)  Protomax cocochoc 42 g stage 1 (Ciao Carb)  Prototoast hp 50 gr stage 1 (Ciao Carb) 


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