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Carlo Strati

Personal Trainer, Consulente, Autore di libri e manuali Personal Trainer, Consulente, Autore di libri e manuali
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Profilo ed esperienze

Istruttore di Fitness e Bodybuilding diplomato FIF, associato EFA.
Esperto in tecniche per l'ipertrofia e per il dimagrimento, cardio-fitness, preparazione atletica e supplementazione.
Specializzato con master in Personal Training, Circuit Training, Supplementazione e Integratori, Ormoni e Doping, Riabilitazione della spalla e del ginocchio, Trattamento Low Back Pain.
- Come Personal Trainer collabora con privati e atleti professionisti, come consulente tecnico-gestionale collabora con associazioni sportive e network di centri wellness.
- Come giornalista scrive articoli e guide per le principali riviste di settore ed è autore di vari libri sull'alimentazione per lo sport e diverse guide all'allenamento.



Ultimo articolo pubblicato...

"Aminoacidi per muscoli e prestazioni"


Dopo le proteine in polvere, gli aminoacidi sono tra gli integratori alimentari più utilizzati da chi cerca migliori prestazioni sportive e da chi si allena in palestra per una forma migliore. Sono utili sia per il potenziamento sia durante la definizione. Ecco come sceglierli e usarli. [continua...]



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Integratori trends: dagli utenti per gli utenti (Aggiornamenti orari: 27/02/2015 alle 01:00)

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 Aminoacidi  Attrezzi fitness  Barrette e snack  Biscotti proteici  Carboidrati  Creatina  Creme e cerotti  Peso e linea  Proteine  Vitamine minerali ed estratti 

Nello specifico:
 Accessori (Attrezzi Fitness)  Barrette e snack  Biscotti proteici  Bruciatori di grassi (Peso e Linea)  Carboidrati  Crema antidolorifica (Creme e Cerotti)  Panche (Attrezzi Fitness)  Ramificati (bcaa) (Aminoacidi)  Siero del latte (Proteine)  Vitamine minerali ed estratti naturali (Vitamine Minerali ed Estratti) 

Interessandosi sopratutto a queste marche:
 +watt  Anderson  Benefit  Ciao carb  Enervit  Jamieson  Kettler  Movi fitness  Pharmanutra  Scitec nutrition 

Valutando questi prodotti:
 Adipe med satiety 60 cpr (Benefit)  Bcaa+ 8:1:1 200 cpr (+Watt)  Biostatine forte 60 tav (Pharmalife)  Calcium magnesium con vit.d 200 tav (Jamieson)  Celadrin d.m. 50ml (PharmaNutra)  Creatine 100% pure 500 g (Scitec Nutrition)  Ginocchiera elastica tg regular (Pavis)  Panca multifunzione kinetic f7 (Kettler)  Quantum 9.0 800 gr (Anderson)  Tuta sauna xl (Movi Fitness) 

Per poi concludere un ordine con:
 Biscozone 100 g (Ciao Carb)  Natural long lasting enegy 40gr (Powerbar)  Nature's power 40 g (Multipower)  Protobread 300 gr (Ciao Carb)  Protochoc bar 35g (Ciao Carb)  Protoday 105 g (Ciao Carb)  Protomax cocochoc 42 g (Ciao Carb)  Protomax oranchoc 42 g (Ciao Carb)  Prototoast hp 50 gr (Ciao Carb)  Prototoast rc cacao 50 g (Ciao Carb) 


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