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Carlo Strati

Personal Trainer, Consulente, Autore di libri e manuali Personal Trainer, Consulente, Autore di libri e manuali
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Profilo ed esperienze

Istruttore di Fitness e Bodybuilding diplomato FIF, associato EFA.
Esperto in tecniche per l'ipertrofia e per il dimagrimento, cardio-fitness, preparazione atletica e supplementazione.
Specializzato con master in Personal Training, Circuit Training, Supplementazione e Integratori, Ormoni e Doping, Riabilitazione della spalla e del ginocchio, Trattamento Low Back Pain.
- Come Personal Trainer collabora con privati e atleti professionisti, come consulente tecnico-gestionale collabora con associazioni sportive e network di centri wellness.
- Come giornalista scrive articoli e guide per le principali riviste di settore ed è autore di vari libri sull'alimentazione per lo sport e diverse guide all'allenamento.



Ultimo articolo pubblicato...

"Aminoacidi per muscoli e prestazioni"


Dopo le proteine in polvere, gli aminoacidi sono tra gli integratori alimentari più utilizzati da chi cerca migliori prestazioni sportive e da chi si allena in palestra per una forma migliore. Sono utili sia per il potenziamento sia durante la definizione. Ecco come sceglierli e usarli. [continua...]



Tutti gli articoli pubblicati

07/05/2010 » Aminoacidi per muscoli e prestazioni (3.699 views)
06/05/2010 » Potenzia i muscoli con le proteine (751 views)
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21/04/2009 » Tutta la verità sugli integratori (1.666 views)
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Integratori trends: dagli utenti per gli utenti (Aggiornamenti orari: 17/04/2014 alle 20:00)

Gli utenti stanno ricercando:
 Accessori  Aminoacidi  Attrezzi fitness e pedane  Barrette e snack  Calciobalilla  Carboidrati  Peso e linea  Proteine  Stimolatori ormonali  Vitamine minerali ed estratti 

Nello specifico:
 Accessori (Attrezzi Fitness e Pedane)  Anti ossidanti (Vitamine Minerali ed Estratti)  Barrette e snack  Bruciatori di grassi (Peso e Linea)  Calciobalilla  Carboidrati  Panche (Attrezzi Fitness e Pedane)  Proteine a lento rilascio (Proteine)  Siero del latte (Proteine)  Stimolanti (Peso e Linea) 

Interessandosi sopratutto a queste marche:
 +watt  Anderson  Biotech  Garlando  Kettler  Multipower  Natrol  Pharmanutra  Revenge by pavis  Scitec nutrition 

Valutando questi prodotti:
 Igix ( vecchiothermo x) 100 cps (Scitec Nutrition)  Kettcar suzuka air (Kettler)  Leniart uc-ii 30 tav (HiltonPharma)  Lipo 6 120 cps (Nutrex)  Maltonam 1000 g (Named)  Novomega 30cps (PharmaNutra)  Power pro protein powder 1kg (Biotech)  Protochoc tavoletta di cioccolato 35g (Ciao Carb)  Pycnogenol 60cps (Natrol)  Tutore per il ginocchio (Revenge by Pavis) 

Per poi concludere un ordine con:
 Biostatine forte 60 tav (Pharmalife)  Cracker 50 g (Ciao Carb)  Egg bar 40 g (+Watt)  Grissini 50 g (Ciao Carb)  Marza energy bar 40 g (+Watt)  Pasta proteica - sedanini 250 g (Ciao Carb)  Powerbargel (Powerbar)  Protochoc tavoletta di cioccolato 35g (Ciao Carb)  Sandwich 8*25 gr (Pesoforma)  Toast 50g (Ciao Carb) 


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