Novità del giorno
Integratore alimentare a base proteine ed inoltre di aminoacidi essenziali e ramificati ( BCAA). AVVERTENZE: Si raccomanda di porre attenzione alle eventuali "avvertenze" riportate sulle etichette e di non eccedere le dosi giornaliere raccomandate. Gli integratori alimentari non debbono essere intesi come so...
Novità del giorno
Integratore alimentare a base proteine ed inoltre di aminoacidi essenziali e ramificati ( BCAA). AVVERTENZE: Si raccomanda di porre attenzione alle eventuali "avvertenze" riportate sulle etichette e di non eccedere le dosi giornaliere raccomandate. Gli integratori alimentari non debbono essere intesi come so...
Novità del giorno
Nitrox Alcatech è un prodotto a base di arginina, citrullina malato, creatina monoidrata alcalinizzata, OKG, taurina e tè verde. Nitrox Alcatech può risultare utile in caso di ridotto apporto aminoacido nella dieta o in caso di aumentato fabbisogno di tali elementi. Uno dei migliori stimolatori dell'ossido nitrico...
• Arriva la Primavera, la mente e la coscienza fanno risvegliare il corpo tutto a un tratto che si avvicina la primavera, quindi arriverà l’estate e con tutti gli stress psicologici già imposti vi è anche quello “sono ingrassato/a”, “devo mettere un po’ di tono muscolare”, e cominciano ad arrivarmi le solite domande • Aggiornamento scientifico sull' attività fisica Finalmente la scienza è uscita ufficialmente allo scoperto fornendoci prove dirette sull’effetto anti-invecchiamento dovuto all’attività fisica praticata con regolarità e a qualsiasi età, dichiarando che previene la senescenza cellulare dei leucociti o globuli bianchi circolanti e nella parete del vaso (effetto vaso protettivo), esercitando inoltre effetti benefici di tipo emodinamico, metabolico, anti-infiammatorio e non solo. • Torna in forma in 6 settimane [3 parte] Per prevenire il consumo dei muscoli è utile assumere gli amminoacidi ramificati prima di allenarsi, nella misura di 1 grammo ogni 10 chili di peso corporeo (al netto del grasso). Inoltre, se l’apporto proteico della dieta è scarso conviene integrarlo assumendo pool di amminoacidi in forma polipeptidica • Torna in forma in 6 settimane [2 parte] Negli sforzi più intensi, infatti, si attiva il sistema energetico anaerobico, mentre solo in quelli medio-leggeri e prolungati si sfrutta il sistema aerobico. Questo vuol dire che se svolgiamo un esercizio di difficoltà troppo elevata rispetto al nostro stato di allenamento
