Luca Ambrogi news

- 22 pubblicazioni ed approfondimenti


Una selezione delle pubblicazioni della tipologia da te selezionata

Flickr - training man

Allenarsi con le fitball

Negli anni novanta in America compare un nuovo e divertente strumento per il fitness adatto ad un allenamento globale di tipo neuro-muscolare che diviene ben presto un valido supporto e un aiuto insostituibile per tutti gli operatori del settore
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Flickr - gym fitness training workout

Il Pilates un metodo una disciplina per migliorare la forma fisica

Negli anni novanta in America compare un nuovo e divertente strumento per il fitness adatto ad un allenamento globale di tipo neuro-muscolare che diviene ben presto un valido supporto e un aiuto insostituibile per tutti gli operatori del settore
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Flickr - crossfit

I numeri magici delle serie e delle ripetizioni

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Flickr - training man

L'attività fisica in gravidanza

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Flickr - gym fitness training workout

Una schiena ampia con esercizi fondamentali

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Flickr - training woman

Come valutare e programmare i tempi di riposo tra le serie

Negli anni novanta in America compare un nuovo e divertente strumento per il fitness adatto ad un allenamento globale di tipo neuro-muscolare che diviene ben presto un valido supporto e un aiuto insostituibile per tutti gli operatori del settore
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Flickr - wellness gym

Progressi = frequenza, durata e volume di allenamento

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Flickr - gym fitness aerobic

L'attività fisica e il movimento nella terza età

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Flickr - gym fitness aerobic

Artrosi e attività fisica

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Flickr - supplements gym

Lo squat per dare brio all’allenamento delle gambe

Negli anni novanta in America compare un nuovo e divertente strumento per il fitness adatto ad un allenamento globale di tipo neuro-muscolare che diviene ben presto un valido supporto e un aiuto insostituibile per tutti gli operatori del settore
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