Luca Ambrogi news

- 22 pubblicazioni ed approfondimenti


Una selezione delle pubblicazioni della tipologia da te selezionata

Flickr - gym fitness aerobic

L’uso o l’abuso della cintura di sostegno

Questa fascia “protettrice” ha anche alcuni aspetti negativi che dovrebbero indurci a riflettere sui reali benefici nell’indossarla.
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Flickr - gym weight

Progressi = frequenza, durata e volume di allenamento

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Flickr - training man

Le infiammazioni dei tendini della cuffia dei rotatori

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Flickr - gym fitness training workout

I poteri della mente sul corpo: possibili applicazioni nello sport

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Flickr - gym weight

Come valutare e programmare i tempi di riposo tra le serie

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Flickr - gym fitness aerobic

Come e perché scegliere e praticare lo stretching

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Flickr - training woman

Il Pilates un metodo una disciplina per migliorare la forma fisica

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Flickr - supplements gym

Addominali: una seria riflessione

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Flickr - supplements gym

Obiettivo tono e dimagrimento

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Flickr - gym beauty

I numeri magici delle serie e delle ripetizioni

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