(Imballo) 1 pz. da 5,5 kg, pubblicato il 02/03/2016 — Lo sport del trampolino apporta notevoli benefici, sia fisici sia psicologici.La pratica del trampolino è una attività aerobica in piena regola, con tutti i vantaggi di avere muscoli tonici, ossa più forti, incremento della circolazione sanguigna e aumento della capacità di cuore e polmoni. Facendo regolarmente esercizi al trampolino si ottiene un fisico più agile, un miglior senso...Vedi tutto
Lo sport del trampolino apporta notevoli benefici, sia fisici sia psicologici.
La pratica del trampolino è una attività aerobica in piena regola, con tutti i vantaggi di avere muscoli tonici, ossa più forti, incremento della circolazione sanguigna e aumento della capacità di cuore e polmoni. Facendo regolarmente esercizi al trampolino si ottiene un fisico più agile, un miglior senso dell'equilibrio, maggiore coordinazione nei movimenti e resistenza alla fatica. Le articolazioni diventano più elastiche e flessibili. Al contrario di altri sport, saltare su un tappeto elastico non affatica le articolazioni, i tendini e i legamenti ed è pertanto un' attività che può essere praticata anche da persone anziane.