Luca Ambrogi news

- 22 pubblicazioni ed approfondimenti


Una selezione delle pubblicazioni della tipologia da te selezionata

Flickr - gym weight

L'attività fisica in gravidanza

Come intraprendere un’attività fisica dedicata, che induca senza alcun particolare affaticamento ad un miglioramento dello stato di salute generale anche in questo particolare momento.
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Flickr - relax gym

Allenarsi con le fitball

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Flickr - gym fitness training workout

Progressi = frequenza, durata e volume di allenamento

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Flickr - gym beauty

I poteri della mente sul corpo: possibili applicazioni nello sport

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Flickr - personal trainer

La durata dell'allenamento per la massa muscolare

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Flickr - gym weight

Addominali: una seria riflessione

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Flickr - gym fitness aerobic

Il condizionamento fisico nello sport attraverso il controllo della mente

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Flickr - gym beauty

Gli allenamenti funzionali per migliorare le prestazioni e le risorse del nostro corpo

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Flickr - gym beauty

L’uso o l’abuso della cintura di sostegno

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Flickr - wellness gym

Come valutare e programmare i tempi di riposo tra le serie

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