Luca Ambrogi news

- 22 pubblicazioni ed approfondimenti


Una selezione delle pubblicazioni della tipologia da te selezionata

Flickr - crossfit

I tendini e le infiammazioni ricorrenti

I tendini sono strutture dalla consistenza fibrosa ed elastica, di colorito piuttosto chiaro quasi madreperlato. Molto resistenti alle sollecitazioni meccaniche, trovano sede tra i muscoli ed il tessuto scheletrico.
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Flickr - training man

Progressi = frequenza, durata e volume di allenamento

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Flickr - relax gym

Elasticità e mobilità articolare per evitare gli infortuni: una sensata riflessione

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Flickr - crossfit

Il Pilates un metodo una disciplina per migliorare la forma fisica

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Flickr - training man

I numeri magici delle serie e delle ripetizioni

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Flickr - wellness gym

Come aggiungere massa muscolare consistente anche durante la notte

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Flickr - personal trainer

I poteri della mente sul corpo: possibili applicazioni nello sport

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Flickr - gym beauty

Il condizionamento fisico nello sport attraverso il controllo della mente

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Flickr - gym beauty

Lo squat per dare brio all’allenamento delle gambe

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Flickr - wellness gym

L'attività fisica in gravidanza

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