Simone Losi news

- 9 pubblicazioni ed approfondimenti


Una selezione delle pubblicazioni della tipologia da te selezionata

Flickr - gym weight

L'allenamento per gli arti inferiori: gambe e polpacci

L’allenamento delle gambe in generale nelle palestre italiane riveste spesso un ruolo secondario, rispetto all’allenamento della parte superiore del corpo. La motivazione sta nel fatto che allenare bene le gambe comporta molta piu’ fatica.
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Flickr - personal trainer

Lo SQUAT è per tutti?

L’allenamento delle gambe in generale nelle palestre italiane riveste spesso un ruolo secondario, rispetto all’allenamento della parte superiore del corpo. La motivazione sta nel fatto che allenare bene le gambe comporta molta piu’ fatica.
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Flickr - gym fitness training workout

Allenamento e postura durante gli esercizi

L’allenamento delle gambe in generale nelle palestre italiane riveste spesso un ruolo secondario, rispetto all’allenamento della parte superiore del corpo. La motivazione sta nel fatto che allenare bene le gambe comporta molta piu’ fatica.
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Flickr - gym weight

Le ciccatrici, attività fisica e postura

L’allenamento delle gambe in generale nelle palestre italiane riveste spesso un ruolo secondario, rispetto all’allenamento della parte superiore del corpo. La motivazione sta nel fatto che allenare bene le gambe comporta molta piu’ fatica.
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Allenamento al femminile

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Allenamento con macchine e cavi o pesi liberi

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Flickr - gym fitness aerobic

Bioimpedenziometria al servizio del personal trainer

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Flickr - gym weight

Intensità, durata e frequenza dell'allenamento in palestra

L’allenamento delle gambe in generale nelle palestre italiane riveste spesso un ruolo secondario, rispetto all’allenamento della parte superiore del corpo. La motivazione sta nel fatto che allenare bene le gambe comporta molta piu’ fatica.
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Flickr - gym beauty

La comunicazione in palestra

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