Simone Losi news

- 9 pubblicazioni ed approfondimenti

Una selezione delle pubblicazioni della tipologia da te selezionata

Flickr - training man

L'allenamento per gli arti inferiori: gambe e polpacci

Pubblicato: 21/02/2008 / Autore: Simone Losi / Letture: 2.982
Targets: Allenamento / Massa / Per Saperne di più / Posture e movimenti
Keywords: polpacci / pressa / squat / quadricipiti
L’allenamento delle gambe in generale nelle palestre italiane riveste spesso un ruolo secondario, rispetto all’allenamento della parte superiore del corpo. La motivazione sta nel fatto che allenare bene le gambe comporta molta piu’ fatica.
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Flickr - supplements gym

Le ciccatrici, attività fisica e postura

Pubblicato: 27/10/2008 / Autore: Simone Losi / Letture: 701
Targets: Posture e movimenti
L’allenamento delle gambe in generale nelle palestre italiane riveste spesso un ruolo secondario, rispetto all’allenamento della parte superiore del corpo. La motivazione sta nel fatto che allenare bene le gambe comporta molta piu’ fatica.
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Flickr - crossfit

Lo SQUAT è per tutti?

Pubblicato: 02/05/2008 / Autore: Simone Losi / Letture: 1.899
Targets: Posture e movimenti
Keywords: articolazione / esecuzione corretta / femolarli / gambe / gastrocnemio / inytensità / movimneto controllato / polpacci / postura / quadricipidi / rialzo plantare / tallone / allenamento
L’allenamento delle gambe in generale nelle palestre italiane riveste spesso un ruolo secondario, rispetto all’allenamento della parte superiore del corpo. La motivazione sta nel fatto che allenare bene le gambe comporta molta piu’ fatica.
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Flickr - training man

Allenamento al femminile

Pubblicato: 29/01/2008 / Autore: Simone Losi / Letture: 6.743
Targets: Allenamento / Brucia calorie / Dimagrimento / Tonificazione
L’allenamento delle gambe in generale nelle palestre italiane riveste spesso un ruolo secondario, rispetto all’allenamento della parte superiore del corpo. La motivazione sta nel fatto che allenare bene le gambe comporta molta piu’ fatica.
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Flickr - gym fitness training workout

Allenamento e postura durante gli esercizi

Pubblicato: 29/01/2008 / Autore: Simone Losi / Letture: 1.825
Targets: Allenamento / Per Saperne di più / Posture e movimenti / Tonificazione
L’allenamento delle gambe in generale nelle palestre italiane riveste spesso un ruolo secondario, rispetto all’allenamento della parte superiore del corpo. La motivazione sta nel fatto che allenare bene le gambe comporta molta piu’ fatica.
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Flickr - training woman

Allenamento con macchine e cavi o pesi liberi

Pubblicato: 02/02/2008 / Autore: Simone Losi / Letture: 2.000
Targets: Allenamento / Benessere e relax / Brucia calorie / Definizione / Diete / Dimagrimento / Massa / Per Saperne di più / Posture e movimenti / Preparazioni per gara / Resistenza / Tonificazione
L’allenamento delle gambe in generale nelle palestre italiane riveste spesso un ruolo secondario, rispetto all’allenamento della parte superiore del corpo. La motivazione sta nel fatto che allenare bene le gambe comporta molta piu’ fatica.
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Flickr - wellness gym

Bioimpedenziometria al servizio del personal trainer

Pubblicato: 11/03/2008 / Autore: Simone Losi / Letture: 1.470
Targets: Allenamento / Per Saperne di più / Preparazioni per gara
Keywords: composizione corporea / massa muscolare / misurazioni / personal trainer / plicometro / scheda palestra / sodio potassio / elettrostimolazione
L’allenamento delle gambe in generale nelle palestre italiane riveste spesso un ruolo secondario, rispetto all’allenamento della parte superiore del corpo. La motivazione sta nel fatto che allenare bene le gambe comporta molta piu’ fatica.
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Flickr - gym fitness aerobic

La comunicazione in palestra

Pubblicato: 27/06/2008 / Autore: Simone Losi / Letture: 1.196
Targets: Per Saperne di più
L’allenamento delle gambe in generale nelle palestre italiane riveste spesso un ruolo secondario, rispetto all’allenamento della parte superiore del corpo. La motivazione sta nel fatto che allenare bene le gambe comporta molta piu’ fatica.
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Flickr - gym fitness aerobic

Intensità, durata e frequenza dell'allenamento in palestra

Pubblicato: 21/02/2008 / Autore: Simone Losi / Letture: 11.438
Targets: Allenamento / Per Saperne di più / Preparazioni per gara / Tonificazione
L’allenamento delle gambe in generale nelle palestre italiane riveste spesso un ruolo secondario, rispetto all’allenamento della parte superiore del corpo. La motivazione sta nel fatto che allenare bene le gambe comporta molta piu’ fatica.
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