Carlo Strati news

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Una selezione delle pubblicazioni della tipologia da te selezionata

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Workout per definire e tonificare

Eliminare il grasso localizzato, definire i muscoli, tonificare le zone critiche. Queste sono le richieste ricorrenti della stragrande maggioranza delle persone che in questo periodo vanno in palestra o si rivolgono a un personal trainer.
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Flickr - gym fitness aerobic

La crono-dieta per definire i muscoli

Eliminare il grasso localizzato, definire i muscoli, tonificare le zone critiche. Queste sono le richieste ricorrenti della stragrande maggioranza delle persone che in questo periodo vanno in palestra o si rivolgono a un personal trainer.
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Flickr - wellness gym

Tutta la verità sugli integratori

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Indice glicemico: alleato per la forma

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Flickr - gym fitness aerobic

Allenati a casa con l'home workout

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I rischi e gli effetti collaterali del doping [quarta parte]

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Torna in forma in 6 settimane [2 parte]

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Come mangiare per dimagrire

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I rischi e gli effetti collaterali del doping [terza parte]

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Riconoscere e trattare i traumi sportivi

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