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1. Le proteine: cosa sono e perché servono

Le proteine sono costituenti fondamentali degli organismi viventi, ed occupano una posizione"centrale" nell'architettura (proteine strutturali) e nelle funzioni della materia vivente (proteine funzionali).
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2. Le proteine: modalità di assunzione e fabbisogno

Le proteine sono costituenti fondamentali degli organismi viventi, ed occupano una posizione"centrale" nell'architettura (proteine strutturali) e nelle funzioni della materia vivente (proteine funzionali).
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3. Potenzia i muscoli con le proteine

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4. Proteine ed atleti di endurance: la corretta assunzione [parte 1]

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5. Proteine ed atleti di endurance: la corretta assunzione [parte 2]

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6. Proteine e lipidi come carburante per l'esercizio fisico

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7. La produzione di ATP

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8. Cenni sull'alimentazione negli sports

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9. L’alimentazione corretta dello sportivo [#2 parte]

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10. Il trio della base alimentare: glucidi, lipidi e protidi

Le proteine sono costituenti fondamentali degli organismi viventi, ed occupano una posizione"centrale" nell'architettura (proteine strutturali) e nelle funzioni della materia vivente (proteine funzionali).
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