Ricerca libera: spalle news

- 48 pubblicazioni ed approfondimenti

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1. Allarghiamoci le spalle!

Una delle prime considerazioni che possiamo fare, è che il deltoide, è costituito da tre capi. Ciò, a nostro avviso, presenta un’immediata conseguenza: tale muscolo, non può essere stimolato abbastanza da un solo esercizio, come a volte si sente professar
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2. Allenamento per i deltoidi

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3. Migliorate subito le vostre distensioni su panca.

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4. L'importanza della postura

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5. Una schiena ampia con esercizi fondamentali

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6. La vertebra atlante è la causa nascosta di numerose patologie del corpo

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7. Disturbi correlati al disallineamento delle prima vertebra cervicale, l'atlante

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8. Come riportare il linea la prima vertebra cervicale con il metodo ATLANTOtec®

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9. Squat a 900 libbre

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10. Il Potere dell'Insulina

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