Ricerca libera: varianti news

- 10 pubblicazioni ed approfondimenti

Flickr - crossfit

1. Tutti i segreti delle prese nel body building

In palestra, invece l’atto di impugnare un attrezzo, una sbarra, un manubrio o bilanciere non è così automatico, ma la presa, ovvero il modo in cui si impugna l’attrezzo, deve adattarsi al tipo di esercizio ed alle sue esigenze tecniche.
CONTINUA LETTURA    
Flickr - gym fitness aerobic

2. Intensità, durata e frequenza dell'allenamento in palestra

In palestra, invece l’atto di impugnare un attrezzo, una sbarra, un manubrio o bilanciere non è così automatico, ma la presa, ovvero il modo in cui si impugna l’attrezzo, deve adattarsi al tipo di esercizio ed alle sue esigenze tecniche.
CONTINUA LETTURA    
Flickr - relax gym

3. Girevoy sport: dalla russia una rivoluzione sportiva

In palestra, invece l’atto di impugnare un attrezzo, una sbarra, un manubrio o bilanciere non è così automatico, ma la presa, ovvero il modo in cui si impugna l’attrezzo, deve adattarsi al tipo di esercizio ed alle sue esigenze tecniche.
CONTINUA LETTURA    
Flickr - crossfit

4. La preparazione per una gara di body fitness

In palestra, invece l’atto di impugnare un attrezzo, una sbarra, un manubrio o bilanciere non è così automatico, ma la presa, ovvero il modo in cui si impugna l’attrezzo, deve adattarsi al tipo di esercizio ed alle sue esigenze tecniche.
CONTINUA LETTURA    
Flickr - training man

5. La redazione di una tabella di allenamento

In palestra, invece l’atto di impugnare un attrezzo, una sbarra, un manubrio o bilanciere non è così automatico, ma la presa, ovvero il modo in cui si impugna l’attrezzo, deve adattarsi al tipo di esercizio ed alle sue esigenze tecniche.
CONTINUA LETTURA    
Flickr - wellness gym

6. Il potenziamento dei muscoli sinergici

In palestra, invece l’atto di impugnare un attrezzo, una sbarra, un manubrio o bilanciere non è così automatico, ma la presa, ovvero il modo in cui si impugna l’attrezzo, deve adattarsi al tipo di esercizio ed alle sue esigenze tecniche.
CONTINUA LETTURA    
Flickr - personal trainer

7. L’allenamento di “specializzazione” per le gambe

In palestra, invece l’atto di impugnare un attrezzo, una sbarra, un manubrio o bilanciere non è così automatico, ma la presa, ovvero il modo in cui si impugna l’attrezzo, deve adattarsi al tipo di esercizio ed alle sue esigenze tecniche.
CONTINUA LETTURA    
Flickr - training woman

8. 5 anni nel passato o 5 anni nel futuro?

In palestra, invece l’atto di impugnare un attrezzo, una sbarra, un manubrio o bilanciere non è così automatico, ma la presa, ovvero il modo in cui si impugna l’attrezzo, deve adattarsi al tipo di esercizio ed alle sue esigenze tecniche.
CONTINUA LETTURA    
Flickr - training woman

9. Schemi di allenamento per risultati duraturi

In palestra, invece l’atto di impugnare un attrezzo, una sbarra, un manubrio o bilanciere non è così automatico, ma la presa, ovvero il modo in cui si impugna l’attrezzo, deve adattarsi al tipo di esercizio ed alle sue esigenze tecniche.
CONTINUA LETTURA    
Flickr - gym fitness training workout

10. I rischi e gli effetti collaterali del doping [prima parte]

In palestra, invece l’atto di impugnare un attrezzo, una sbarra, un manubrio o bilanciere non è così automatico, ma la presa, ovvero il modo in cui si impugna l’attrezzo, deve adattarsi al tipo di esercizio ed alle sue esigenze tecniche.
CONTINUA LETTURA