Allenamento news

- 131 pubblicazioni ed approfondimenti


Una selezione delle pubblicazioni della tipologia da te selezionata

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Androgeno o genoide: quale alimentazione e quale integrazione.

L'androide si intende quel genere di corporatura dove le grosse circonferenze le abbiamo nella zona addominale mentre le zone di fianchi e glutei sono meno marcate. Se inveve queste si rilevano nelle zone glutei / fianchi allora ecco il genoide
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Flickr - relax gym

Acid Killer: i nuovi risultati scientifici

L'androide si intende quel genere di corporatura dove le grosse circonferenze le abbiamo nella zona addominale mentre le zone di fianchi e glutei sono meno marcate. Se inveve queste si rilevano nelle zone glutei / fianchi allora ecco il genoide
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Flickr - gym fitness training workout

Schemi di allenamento per risultati duraturi

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Flickr - gym weight

Vuoi braccia grosse? Allenale con una scheda ottimizzata

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The Body recomposition project [1 parte]

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Una questione affrontata di petto

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Flickr - gym fitness aerobic

I numeri magici delle serie e delle ripetizioni

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Flickr - gym beauty

Pancafit®: allungamento decompensato ad azione globale (Metodo Raggi®)

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Bioimpedenziometria al servizio del personal trainer

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L’alimentazione corretta dello sportivo [#3 parte]

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