Allenamento news

- 131 pubblicazioni ed approfondimenti


Una selezione delle pubblicazioni della tipologia da te selezionata

Flickr - crossfit

Oltre le frontiere dell'allenamento: è l'ora dei girya o kettlebells

Le kettlebells o Girya sono invece piu' di uno sport ed in russia sono un pezzo di cultura e parte integrante delle preparazioni militari e sportive. Da oltre 300 anni questi attrezzi rappresentano quasi un pezzetto di dna dei popoli russi e molto probabilmente la loro stazza è in parte dipendente da ...
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Flickr - training man

I farmaci diuretici

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Flickr - relax gym

Il pasto irrinunciabile: lo shaker post-allenamento

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Flickr - crossfit

The Body recomposition project [3 parte]

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Flickr - training man

Il ruolo dell'attrezzatura sportiva nella ricerca della performance

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Flickr - wellness gym

Progressi = frequenza, durata e volume di allenamento

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Flickr - personal trainer

La preparazione per lo sci

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Flickr - crossfit

Schemi di allenamento per risultati duraturi

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Flickr - crossfit

Escalation density training E.d.t

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Flickr - gym fitness aerobic

Il Pilates un metodo una disciplina per migliorare la forma fisica

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