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Cenni sull'alimentazione negli sports

I metabolismi energetici umani, rispetto a quelli del movimento, hanno una mirabile prerogativa, possono infatti funzionare variando il combustibile che assumiamo che è rappresentato da grassi, zuccheri, proteine.
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Tecniche d'allenamento ad alta Intensità

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I farmaci diuretici

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Una schiena ampia con esercizi fondamentali

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Campioni si nasce

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Balance training propriocettivo per migliorare la performanca atletica

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Il riscaldamento e defaticamento questi sconosciuti

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I crampi muscolari

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Artrosi e attività fisica

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Mal di schiena: cause e rimedi

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