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- 24 pubblicazioni ed approfondimenti


Una selezione delle pubblicazioni della tipologia da te selezionata

Flickr - gym weight

Workout per definire e tonificare

Eliminare il grasso localizzato, definire i muscoli, tonificare le zone critiche. Queste sono le richieste ricorrenti della stragrande maggioranza delle persone che in questo periodo vanno in palestra o si rivolgono a un personal trainer.
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Flickr - relax gym

La crono-dieta per definire i muscoli

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Flickr - gym fitness training workout

A volte ritornano: un esempio di immobilismo scientifico all'italiana

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Flickr - gym weight

Perdere peso in sicurezza

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Flickr - personal trainer

Stimolanti, conosciamoli meglio. Caffeina [2 parte]

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Flickr - supplements gym

Come accelerare il metabolismo e bruciare più grassi

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Flickr - gym fitness aerobic

In forma col cardio-frequenzimetro

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Flickr - gym beauty

La chetogenesi e la dieta pre gara

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Flickr - gym beauty

Allenamento aerobico o cardiofit

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Flickr - wellness gym

Allenamento per intermedi secondo Tom Platz

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