Preparazioni per gara news

- 67 pubblicazioni ed approfondimenti


Una selezione delle pubblicazioni della tipologia da te selezionata

Flickr - crossfit

Il metodo degli sforzi pesanti

Derivato dal weightlifting, quella che segue è una proposta per incrementare contemporaneamente ed in maniera considerevole sia la forza che la massa muscolare
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Flickr - training man

Il sistema dell'esercizio prevalente

Derivato dal weightlifting, quella che segue è una proposta per incrementare contemporaneamente ed in maniera considerevole sia la forza che la massa muscolare
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Flickr - crossfit

Sindromi da sovraccarico funzionale dovute ad intense attività sportive

Derivato dal weightlifting, quella che segue è una proposta per incrementare contemporaneamente ed in maniera considerevole sia la forza che la massa muscolare
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Flickr - training man

La chetogenesi e la dieta pre gara

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Flickr - wellness gym

L’allenamento di “specializzazione” per le gambe

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Flickr - training man

Allarghiamoci le spalle!

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Flickr - supplements gym

L’alimentazione corretta dello sportivo [#3 parte]

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Flickr - supplements gym

Balance training propriocettivo per migliorare la performanca atletica

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Flickr - personal trainer

Girevoy sport: dalla russia una rivoluzione sportiva

Derivato dal weightlifting, quella che segue è una proposta per incrementare contemporaneamente ed in maniera considerevole sia la forza che la massa muscolare
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