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51. Come valutare e programmare i tempi di riposo tra le serie

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52. L’alimentazione corretta dello sportivo [#1 parte]

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53. Tutti i segreti delle prese nel body building

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54. Il Dio Squat non perdona: la religione di un allenamento

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55. Bioimpedenziometria al servizio del personal trainer

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56. La preparazione per una gara di body fitness

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57. La preparazione per lo sci

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58. Intensità, durata e frequenza dell'allenamento in palestra

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59. Creatina: effetti fisiologici e sanitari

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60. La frequenza cardiaca durante allenamento

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